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この記事は前回の記事の続きになります。転職活動を行う際、モチベーションを保つにはどうすれば良いのでしょうか？転職を経験したことのある現役のスタッフたちに話を聞いてみました。

・定期的に人と会うようにする

面接で疲れが溜まると人と会うのも億劫になるんですよ。そんなときこそ、あえて誰かと会うようにしていました。

例えば家族だったり、友人だったり。会うだけで気分転換になるんですよね。一人だとどうしても煮詰まりがちですから、ときには第三者から客観的な意見をもらうと新たな発見に繋がったりしますよ。

また、自信を失っている時は、家族や友人に「私の長所ってどんなところだと思う？」などと自分の長所を聞くことで自分では気付かなかった長所に気づくことができますよ。（25歳・アパレルショップ店員）

この記事は前回の記事の続きになります。転職活動を行う際、モチベーションを保つにはどうすれば良いのでしょうか？スタッフたちに話を聞いてみました。

・手帳などに自分の好きな元気になることリストを作成する

手帳などに自分の好きなことや、行うと元気になることをリストとしてまとめておくと、不採用通知などで気持ちが落ち込んだ時に気軽にストレスを発散することができますよ。ストレスが溜まると何をするにも億劫になるので、パッとリストを見て好きなことをするだけでもモチベーションの維持に繋がると思います。（26歳・アパレルショップ店員）

転職活動を行う際、モチベーションを保つにはどうすれば良いのでしょうか？今回は実際に転職活動を行ったスタッフたちに話を聞いてみました。

・自分の気持ちをうまくコントロールする

転職活動のモチベーションを維持するためには、落ち込みがちな気持ちをうまくコントロールしながら、必要以上の疲労を溜めないようにすることが大切だと思います。例えば、手帳などにビジョンページを作るなどして、なんで自分は転職したいのかという目標を明確にすることで、気持ちが落ち込んだときに踏みとどまれる力になります。（28歳・アパレルショップ店員）