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【福岡】元気のコツは・・・寝ること!!疲れたら休め!

体が疲れてしまうと、考えることが暗くなってしまいます。

「今日も疲れたな~」「はあ~毎日仕事ばかりで楽しくないな~」

そんなことを考えてしまうときは・・・

ダッシュで家に帰って、お風呂に入って、テレビも見ずに布団に入りましょう。

よく寝ることが大切です!

 

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