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セール時必見！アパレル店員の喉のケア方法とは？

セールの時期になると、店頭での声だしに力をいれるアパレルショップが非常に多いです。そんな時「声を出しすぎて翌日喉を痛めてしまった」なんて経験をしたことがあるアパレル店員さんも少なくはありません。

今回は現役のアパレルショップ店員さんにセール時に喉を痛めないためのケア方法について効いてみました。

・声だしの際は喉ではなくお腹に力をいれて発生するようにする

ケア方法とはまた異なるかもしれませんが…喉から声を出そうとすると、声がカラガラになってしまったり掠れたりするので、私はお腹から声を出すように意識して声だしをおこなっています。

お腹から声を出すように意識をすると、喉への負担を軽くすることができるんですよ。普通に声だしをしていると、半日で喉が潰れてしまうのですが、お腹からを意識すると数日は声を潰さずに声だしすることができるのでおすすめです。

お腹からを声だしをする方法としては、お腹に力をいれることを意識して発生する、といった感じですね。慣れてくると意識しなくてもできるようになってくるので、覚えておいても損はないでしょう。（アパレルショップ店員・33歳）

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