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モチベーションを保つ秘訣とは?(2)

この記事は前回の記事の続きになります。転職活動を行う際、モチベーションを保つにはどうすれば良いのでしょうか?スタッフたちに話を聞いてみました。

・手帳などに自分の好きな元気になることリストを作成する

手帳などに自分の好きなことや、行うと元気になることをリストとしてまとめておくと、不採用通知などで気持ちが落ち込んだ時に気軽にストレスを発散することができますよ。ストレスが溜まると何をするにも億劫になるので、パッとリストを見て好きなことをするだけでもモチベーションの維持に繋がると思います。(26歳・アパレルショップ店員)

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